ADRIANO CARLOS LOCUTOR

Cuidado com a frustração A frustração pode ser um círculo vicioso e descendente. Se você se frustra com o seu trabalho, este se torna ainda mais difícil, o que leva a mais frustração. Quando você se frustra com as ações de outras pessoas, suas atitudes freqüentemente reforçam o comportamento ofensivo delas, o que aumenta sua frustração. Na frustração existe ressentimento, mas também o desejo de melhorar. Esqueça o ressentimento. Ele só serve para tornar a situação ainda pior. Em vez disso, concentre-se na motivação necessária para transformar essa situação em algo proveitoso. Use a energia da sua frustração não para responder com raiva e ressentimento, mas para seguir em frente de maneira positiva. Não veja sua frustração como uma desculpa para sentir pena de si mesmo. Considere-a como uma forma de identificar oportunidades de crescimento em sua vida. Esforce-se para eliminar o ressentimento e a autopiedade da sua frustração, e ela se tornará uma força poderosa e positiva. Boa Quinta-f...

Equipe do Gugu reclama do quadro "Sonhar mais um Sonho"O "Programa do Gugu" passará por mudanças. A ordem é dar mais agilidade à atração, considerada arrastada pela própria equipe. As principais críticas na Record são para o quadro "Sonhar Mais um Sonho", que mostra a reforma de uma casa. As edições são caras -- as reforma custam cada uma cerca de R$ 500 mil-- e com quase duas horas, ele não tem dado a audiência esperada. No dia 13, foi pico do programa com 19 pontos, mas já empatou com Silvio Santos na semana anterior. No SBT, chegava a marcar mais de 20 pontos. No domingo, estreiam os quadros "Nasci de Novo", o "Aconteceu Comigo" do "Domingo Legal", e "De Volta pro Meu Aconchego", que no SBT é "De Volta pra Minha Terra". Lenda? A atração de Marcos Mion na Record está sendo chamada de "Legendários". Dani Souza, Mirella Santos, Carlinhos Silva e Glugu devem participar. Fechou Silvio Luiz, do Band...

Áries21/3 a 20/4 Trabalho que exija isolamento recebe o incentivo das estrelas, fazendo com que se sinta mais confortável sem se expor. Mostre mais interesse pelo que faz. O romance está estável.• Dica Talvez, se sinta dividido(a) entre se dedicar a quem você ama ou ter mais espaço para sua vida privada.• Cor Preto. Touro21/4 a 20/5 Talvez, sinta necessidade de aperfeiçoar seus conhecimentos, tendo a chance de unir o útil ao agradável. Ótimo astral nos assuntos do coração. Não deixe de tomar a iniciativa no amor. •Dica Comece a faxina: se desfaça de coisas inúteis e tire todo o peso de sua vida. Isso valerá a pena! • Cor Amarelo. Gêmeos21/5 a 20/6 Ótimo dia para buscar um pouco mais de autonomia. Tudo indica que obrigações com a família podem parecer um fardo, mas trate de cumpri-las. A vida íntima e conjugal será favorecida. •Dica Avalie se é mesmo tão importante sempre ter razão. Às vezes, a flexibilidade traz um grande bem. • Cor Amarelo. Câncer21/6 a 21/7 Os seus anseios mais íntim...