quinta-feira, 17 de setembro de 2009

Mensagem do Dia...17/Set/2009

Cuidado com a frustração

A frustração pode ser um círculo vicioso e descendente.
Se você se frustra com o seu trabalho, este se torna ainda mais difícil,
o que leva a mais frustração. Quando você se frustra com as ações de
outras pessoas, suas atitudes freqüentemente reforçam o comportamento
ofensivo delas, o que aumenta sua frustração.

Na frustração existe ressentimento, mas também o desejo de melhorar.
Esqueça o ressentimento. Ele só serve para tornar a situação ainda pior.
Em vez disso, concentre-se na motivação necessária para transformar
essa situação em algo proveitoso.

Use a energia da sua frustração não para responder com raiva e ressentimento,
mas para seguir em frente de maneira positiva. Não veja sua frustração como
uma desculpa para sentir pena de si mesmo. Considere-a como uma forma
de identificar oportunidades de crescimento em sua vida.

Esforce-se para eliminar o ressentimento e a autopiedade da sua frustração,
e ela se tornará uma força poderosa e positiva.
Boa Quinta-feira a todos e alto sempre.
Adriano Carlos

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